Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС), Техника Эмоционального Освобождения (ТЭО) или Emotional Freedom Technique (EFT) – система, созданная Гари Крэйгом, которая опирается на акупрессурное воздействие на тело по восточной системе меридиан и проработку подсознательных установок а также травмирующего опыта прошлого. ТЭС используют для проработки страхов, тревоги, агрессии, ненависти, чувства недостойности, комплексов и фобий, избыточного потенциала и многого другого, включая подсознательные блоки и установки.В мире существует предостаточно практиков ТЭС, которые выкладывают свои уроки в интернет и особенно на YouTube, но на русский язык наиболее полноценно переведен Брэд Йейтс (Brad Yates). Именно с него мы рекомендуем вам начать знакомство с техникой, кроме того – на его канале вы найдете большое количество сессий на самые различные темы жизни. Несомненно там будет то, что заденет вас “за живое”, и вы обязательно что-то проработаете!

Канал Брэда Йейтса на русском языке